体験談 仮想通貨投資で失敗しないための私の体験談〜初心者が知っておくべき5つのポイント〜
今回は、私が仮想通貨投資を始めてから経験した失敗と成功の体験談をシェアします。ITエンジニアとして働く30代（男）の私が、何も知らない状態から仮想通貨の世界に踏み込み、実際に直面した問題や学びを通して...
体験談 体験談 初めてのクレジットカード、失敗と成功から学んだ5つのこと
今回は、30代になって初めてクレジットカードを作った私が、実際に使ってみて経験した失敗と成功、そこから学んだことをお伝えします。「クレジットカードって本当に必要？」「作ったけど使い方がよくわからない」...
体験談 カードローンに頼った転職期間。計画的返済で得た安心感と教訓
今回は、急な転職活動と引っ越しが重なり、カードローンを利用した私の体験談をお話しします。初めてのカードローン利用に不安を抱えつつも、計画的な返済で無事に乗り越えた経験と、そこから学んだ教訓をシェアでき...
体験談 食べ物が教えてくれた「心の満足感」〜私の食生活改善体験〜
今回は、私が「食べ物」との新しい向き合い方を通じて見つけた心の満足感についてお話しします。単に空腹を満たすものから、心身のバランスを整える大切なパートナーへと変わった食との関係性。この変化が私の日常に...
体験談 転職サイトを活用して理想の仕事に出会えた私の体験談〜行き詰まりから新たなキャリアへの一歩〜
今回は、転職サイトを活用して理想の仕事に出会い、キャリアチェンジに成功した私の体験談をお話します。行き詰まりを感じていた前職から、自分の強みを活かせる新たな環境へ踏み出すまでの道のりと、その過程で学ん...
体験談 【体験談】「摂取カロリー＜消費カロリー」だけじゃない！30代OLが3ヶ月で5kg痩せたマイペースダイエット
今回は、30代OLの私がダイエットに挑戦して3ヶ月で5kg痩せることができた体験談をお届けします。「摂取カロリー＜消費カロリー」は基本中の基本ですが、それだけではなかなか続かなかった私が、無理なくマイ...
体験談 【体験談】30代エンジニアが経験した転職の波紋 ― 成功への道のりと学んだこと
今回は、30代前半でIT企業からの転職を経験した私の体験談をお伝えします。キャリアアップを目指して踏み出した一歩が、予想外の困難と学びをもたらした軌跡を綴ります。転職を考えている方にとって、私の経験が...
ライフスタイル 自己肯定感を高める：内なる批評家との向き合い方と自己受容のテクニック
今回は、自己肯定感を育てる方法、特に内なる批評家との付き合い方と自己受容の技法について紹介します。自己肯定感は心の健康と幸福感に大きな影響を与える重要な要素です。厚生労働省の「令和元年国民生活基礎調査...
ライフスタイル ミニマリストの時間管理術：余白のある生活で幸福度を上げる7つの方法
現代社会では、多くの人が忙しさに追われ、ストレスを感じています。総務省の平成28年社会生活基本調査によると、日本人の平均自由時間は平日で約3時間、休日で約7時間となっています。この限られた時間を有効に...
ライフスタイル 感情マネジメントの極意：ネガティブ感情をポジティブなエネルギーに変換する3つのテクニック
日常生活や仕事の中で、ネガティブな感情に悩まされることは誰にでもあります。しかし、そのネガティブな感情をポジティブなエネルギーに変換することができれば、より充実した人生を送ることができるでしょう。今回...