ママ友マウントに疲れたら試したい上手な距離感の取り方

娘が年中に上がった春、私は毎朝の送り迎えが憂うつだった。

原因は、同じクラスのママ友グループ。特にリーダー格の「サチコさん」だった。

始まりは何気ない会話だった

「ユカちゃんのところ、習い事なにしてる?」

ある朝、サチコさんにそう聞かれた。うちは特に何もしていなかったから、正直に「まだ何も」と答えた。

すると、サチコさんはにっこり笑って言った。

「うちはピアノと英語とスイミング。やっぱり早いうちからやらせないと差がつくよね。」

悪気はないのかもしれない。でも、その一言が胸にズシンときた。

帰り道、自転車を漕ぎながら「うちは遅れてるのかな」とぐるぐる考えた。娘は楽しそうに鼻歌を歌っていたのに、私の頭の中はモヤモヤでいっぱいだった。

エスカレートするマウント

それからというもの、サチコさんの「さりげないマウント」は止まらなかった。

「うちの子、もうひらがな全部読めるの。」
「旅行はいつもハワイ。子どもの英語力が違うから。」
「パパが教育熱心だと助かるよね。」

言葉のひとつひとつは、たぶん本人にとっては日常の雑談。でも聞いているこちらは、毎回じわじわと削られていく。

一番きつかったのは、お迎えの待ち時間に他のママたちの前で言われたこと。

「ユカちゃんのところはのびのび系だもんね。それはそれでいいと思うよ。」

フォローのつもりだったのかもしれない。でもあの「それはそれで」の響きが、いまでも耳に残っている。

夜、布団の中で泣いた

その夜、娘を寝かしつけた後、布団の中で声を殺して泣いた。

悔しいのか、情けないのか、自分でもわからなかった。ただ、「私、なんでこんなに振り回されてるんだろう」と思った。

夫に話しても「気にしすぎだよ」と言われるだけで、余計にしんどかった。

転機は別のママの一言

ある日、同じクラスの「ナツミさん」と帰り道が一緒になった。ナツミさんは普段あまりグループに入らない人で、いつも静かに笑っている印象だった。

思い切って「サチコさんの話、ちょっとしんどい時がある」とこぼしてみた。

ナツミさんは少し笑って、こう言った。

「わかる。でもね、私はあの人の話、天気予報だと思って聞いてる。ふーん、今日は晴れかー、くらいの感覚で。」

その言葉に、肩の力がふっと抜けた。

「全部真剣に受け止めなくていいんだ。」

そう思えた瞬間、胸のモヤモヤが少しだけ軽くなった。

私が見つけた距離感の取り方

それから私は、少しずつ自分なりのルールを作っていった。

会話は3往復まで

マウント気味の話題が始まったら、3回くらい相槌を打って「すごいね」で切り上げる。深入りしない。追加の質問をしない。それだけで、ダメージがぐっと減った。

物理的に距離を置く

お迎えの時間を少しだけずらした。5分早く行くか、5分遅く行くか。それだけでサチコさんグループと顔を合わせる頻度が減った。避けているわけじゃない。自分の心を守る工夫だと思うことにした。

比較のスイッチを切る

一番大事だったのはこれ。サチコさんの話を聞くたびに「うちは」「うちの子は」と比べてしまう自分に気づいた。

でも、娘は毎日笑っている。お絵かきに夢中になって、「ママ見て」と目を輝かせてくれる。その姿を見て、「この子のペースでいい」と心から思えるようになった。

距離を取っても関係は壊れなかった

距離を置いたことで、サチコさんとの関係が悪くなるかもと不安だった。

でも実際は、何も変わらなかった。会えば普通に挨拶するし、行事の時は協力し合う。ただ、必要以上にべったりしなくなっただけ。

それで十分だった。

ママ友って、友達とは違う。子どもを通じたつながりだからこそ、無理に仲良くしなくていい。必要な時に、必要なだけ関われればいい。

あの頃の私みたいに、ママ友のマウントで夜眠れない人がいたら伝えたい。

全部真に受けなくていい。少し距離を取るだけで、驚くほど楽になる。そして、あなたの子育ては何も間違っていない。

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