今回は、小さなお子様とのお出かけを少しでも快適で心穏やかなものにするための、「お出かけ時の持ち物」を最適化するヒントについてご紹介いたします。
赤ちゃんと一緒の外出は、とても楽しくワクワクする反面、「あれも必要かも」「もしかして足りなくなったらどうしよう」と不安になり、気がつけばマザーズバッグがずっしりと重たくなってしまうことが少なくありません。荷物が多いと移動するだけで疲れてしまい、肝心のお出かけを楽しむ余裕がなくなってしまいます。安心感を保ちつつ、荷物をスマートにまとめるための工夫を見ていきましょう。
「必要最低限」と「現地調達」の見極め
荷物を減らす一番のポイントは、「絶対に家から持っていかなくてはならないもの」と「いざとなったら現地でどうにかなるもの」を分けることです。
おむつと着替えは「お出かけの時間」から逆算する
おむつや着替えは、お出かけの基本となる重要なアイテムですが、むやみに多く持っていくとかさばる原因になります。
まずは外出する予定の時間を考え、「普段の家での生活なら、その時間内に何回おむつを替えるか」を基準にします。それにプラスして予備を1〜2枚持っていれば、大抵の場合は事足ります。
- 半日のお出かけなら、おむつは3〜4枚程度
- 着替えは、肌着と上下の服を1セットのみ
- かさばらないスタイ（よだれかけ）を多めに持って汚れをカバーする
もし万が一、予想以上におむつや服を汚してしまっても、市街地のお出かけであればドラッグストアやベビー用品店、手頃な衣料品店がすぐに見つかることがほとんどです。「いざとなれば買えばいい」という心の余裕を持つことで、荷物は劇的に減らすことができます。
多用途に使えるアイテムを選ぶ
一つのアイテムで何通りもの使い方ができる「兼用品」を選ぶことも、バッグの中身をスッキリさせる賢い方法です。
おくるみ・大判タオルの万能さ
薄手で乾きやすい綿素材やガーゼ素材の「おくるみ」は、お出かけの際に非常に重宝する最強のアイテムです。
- ベビーカーで寝てしまった時の肌掛けとして
- カフェや電車内の冷房対策として
- 授乳ケープの代わりとして
- おむつ替えの際に下に敷くシートとして
専用のブランケットや授乳ケープ、おむつ替えシートをそれぞれ別々に持っていくと大変な荷物になりますが、大判のおくるみを一枚バッグに入れておくだけで、これらすべての役割をカバーしてくれます。
小物の収納は「見える化」と「小分け」
バッグの底で迷子になりがちな小物類は、収納の方法を少し工夫するだけで、必要な時にサッと取り出せるようになります。
透明なポーチやジッパー付き保存袋の活用
おやつや小さなおもちゃ、おしゃぶり、おくすり手帳などのこまごまとしたものは、中身が見える透明なポーチや、食品用のジッパー付き保存袋に入れて小分けにするのがおすすめです。
色分けなどをしてまとめておくと、赤ちゃんがぐずった時に片手でバッグを探っても、すぐに目当てのものを引き出すことができます。また、ジッパー付き保存袋は、使用済みの汚れた服やゴミを持ち帰る際の密閉袋としても大活躍します。
「すぐ使うもの」だけのサコッシュを取り入れる
大きなマザーズバッグとは別に、小ぶりなショルダーバッグ（サコッシュ）を身につけておくと驚くほど身動きが軽くなります。
スマートフォンや現金、交通系ICカード、そして赤ちゃんの口元や手をパッと拭けるウェットティッシュやガーゼハンカチなど、「1秒で取り出したいもの」はこの小さなバッグに入れておきます。大きなバッグはベビーカーに掛けたり、コインロッカーに預けたりして、貴重品と必需品だけを身につけておけば、抱っこをする時も邪魔になりません。
まとめ：親の負担を減らすことが笑顔に繋がる
お子様とのお出かけ準備は、「もしもの備え」を考えるとキリがありません。ですが、ママやパパのバッグが軽くなり、肩や腰の負担が減ることは、心と体力の余裕に直結します。
親がリラックスして笑顔で過ごせていると、その安心感は赤ちゃんにもしっかりと伝わり、結果としてぐずる回数が減って穏やかなお出かけになることも多いものです。
「完璧に備えよう」と肩の力を張りすぎず、今回ご紹介した引き算のアイデアを取り入れながら、ご家族とのかけがえのないお出かけの時間を、もっと身軽に楽しんでみてはいかがでしょうか。